Start Exercising and Losing Weight from Scratch
Preferably, do not output any other content or other statements directly, output only the formatted output as requested.
“”
436%65%
IrisinIrisinIrisin
IrisinIrisinIrisin
8618
31530.450.51.1
NEATNEAT“”
HIIT
10
15
65%65%
Fox220-Gelish207-0.7X26207-0.7X26=189
35%35-59%60-79%80-89%90%
26189132132/189=69%60%0.6x189=113
Brog RPE“”“”
“”
HIIT
51
HIITHIITHIITHIIT90%
HIIT
HIIT50HIITHIIT
HIITHIITHIIT
1
HIITHIIT
201320HIIT 17HIIT8HIIT
2
HIIT20HIIT20HIIT40
HIIT90Trembley1789201015HIIT120.4MJHIIT57.9MJHIITHIIT9
21HIIT81220HIIT15HIIT
HIITHIITHIIT
3
HIITHIITHIIT
12
HIITHIITHIITHIIT
HIIT
HIITHIITHIITHIIT
HIITHIITHIITHIIT
8126020HIIT
12121.62.42.4
4084.30.4
122.484.3
122.480.4
4841
HIIT
HIIT5:2:3HIIT2:6:2HIIT
7HIITNEAT
4545315
“”
2000-250054560590-120
HIITHIIT620316-20
HIITNEATHIIT151520103103HIIT33X415NEAT
97
Was this article helpful?
